2冠達成！スイミング記録大会
快挙！長男小2が、スイミングの記録大会へ出場。「背泳ぎ25mの部」と、「自由形25mの部」の2種目に出場し、どちらも優勝しました！金メダル噛んでご機嫌です＾＾小学校低学年時、泳げなかった自分。我が子と血が
快挙！長男小2が、スイミングの記録大会へ出場。「背泳ぎ25mの部」と、「自由形25mの部」の2種目に出場し、どちらも優勝しました！金メダル噛んでご機嫌です＾＾小学校低学年時、泳げなかった自分。我が子と血が
PC講師 work ひとりごと コンピュータの基礎知識 スマホ/タブ/PC ハードウェアの基礎知識 個人的ブログ 自主トレーニング
２万円台で、高性能な３Dプリンタが市販化に向けて始動しているようです。今年の春にkickstarterで出資を募り、見事目標金額を達成し、現在製品化に向けて順調に進んでいるようです。この価格帯で精密なプリントが可能なところが魅力ですが、市販化された時に他の
日本の脱原発も、机上の空論ではないかもしれません。デンマークの風力発電量が風力依存のうち「需要の１４０%」を達成し、風力発電範囲の地域では、「電気が余っている状態」になりました。その余った分をデンマークの周辺国へ売電可能となっているようです。デンマ
もっと早く使い始めればよかった＾＾；【Nike＋】のアプリを使用してから、累計ランニング距離が「1,000km」を超えました。それ以前は色々なランニングアプリを使っていたので、総合計距離はわかりませんが、一つの目安として、達成できたことは単純にうれ
【ブログ毎日更新】7ヶ月達成！なんとか、続いていますが、残念なことに、ランニングが。【ランニング毎日】7ヶ月達成ならず。早朝、寒すぎて苦行に思えてきました(>_<。)中古のランニングマシン探そうかな＾＾；
意外と続いて自分でもびっくりです。Facebookに自主トレを公開してから、今日で3年目に突入しました。毎年冬になると、自主トレ内容が薄くなったり、止まったりしてますが、長く細く続けていこうかなと。続けてきて感じたのは、体調を崩すことが減ったかな～
【ブログ毎日更新】６ヶ月達成！と、【ランニング毎日】６ヶ月達成！（距離はお散歩程度でしたが）早朝、寒くなってきて、ランニングのモチベーションが保てなかったと反省。かといって、ぬくぬくの格好で走り始めると、途中で汗だくでしんどいし。なんかよいアイデア
【ブログ毎日更新】５ヶ月達成！（見直してみると４月から毎日書いていました）と、【ランニング毎日】５ヶ月達成！月間１００km達成！（距離は先月より減ってしまいましたが）さぁ！来月もトライしていきましょ～(≧∇≦)b
おはようございます(≧∇≦)/【ブログ毎日更新】３か月達成！と、【ランニング毎日】４か月達成！さぁ！来月もトライしていきましょ～(≧∇≦)b
おはようございます(≧∇≦)/【ブログ毎日更新】２か月達成！と、【ランニング毎日】３か月達成！しました＾＾今日は長女小3とランニングへ。次のマラソン大会が楽しみです。
おはようございます(≧∇≦)/【ブログ毎日更新】１か月達成！と、【ランニング毎日】２か月達成！【２か月で約300km走破】のおまけつき＾＾さぁ！来月は何にトライしようかな(≧∇≦)b雨の日のランニングが楽しくなる方法とかアイテムないかな～
おはようございます(≧∇≦)/【体脂肪率７％台】達成！ようやくここまで来ました＞＜；このまま継続し維持し続ける事！頑張ります＾＾
おはようございます(≧∇≦)/ランニング強化月間、1日も休まず、約150km/月達成！！教訓「風邪を引いたら無理せず休んだほうが良い」悪化＆長期化するだけです＾＾；
おはようございます(≧∇≦)/体脂肪8%台(*´Д｀)キター！10日ほどで一定の目標まで達成できました。このまま、仕事も体脂肪も keep it up!