おはようございます(≧∇≦)/
今日（日本時間）は、マイケル・ジャクソンの誕生日です。
二十数年前、「ワールドツアー日本公演」を東京まで一人で見に行ったこと、今でも鮮明に覚えています。
ライブで直接自分の目で見れた感動は忘れられません。
今日は当時の懐かしい曲も聞いて楽しもうかな(≧∇≦)b
【今日の自主トレ】
・体脂肪率 %
・ランニング1km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】
マイケル・ジャクソンの誕生日
【今日の自主トレ】
・体脂肪率 %
・ランニング1km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
