長男小2が野球、サッカー、空手など、いろいろなスポーツに興味がわいてきたが、どれにするか決めかねていました。
出来れば、自分も経験したことのあるスポースだと、一緒にプレイできるかな。とおもい、見学や体験会などに出かけて誘導していましたが、どうやら野球で心が決まったようです。
心変わりする前に、モノでさらに誘導をかけてみました＾＾
本人もご満悦でなによりです。
【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.4 %
・ランニング3km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】
