ランニング。 土踏まず少々損傷。

おはようございます(≧∇≦)/
最近、左足の土踏まずがシューズと擦れて痛みます。
インソールをいろいろ変えてみても改善せず。
明日はソックス2枚履きしてみよう。
なんか良い方法ないかな~><;