【業務連絡】
関係各位
5月よりクールビズを実施させていただきます。
失礼かとは思いますが、軽装にて営業させていただきます。
ご容赦くださいませ。
【今日の自主トレ】
・体脂肪率9.5 %
・ランニング5.3km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】
5月からクールビズ軽装で、失礼します。【業務連絡】 世間はゴールデンウイーク真っ只中ですが＾＾；
【今日の自主トレ】
・体脂肪率9.5 %
・ランニング5.3km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
