やっと戻った。体脂肪率8%台! 2015/05/01 冬の間、さぼっていたツケで、体脂肪が10%前後になっていましたが、 やっとまともな数字に戻ってきました。 が、またBBQのお誘いなど、楽しそうなイベントが続く季節に。 ゴールデンウイーク中の暴飲暴食にも気を付けないとですね。(≧∇≦)b 夏までには目標の7%台まで絞り込んでいこう。 関連記事: 体脂肪率7%台、達成! ランニング。 体脂肪8%台達成! 8月で「webデザイン事務所開業5周年」を迎えることができました たった15分で8時間使える【超高速スマホ充電器】が発売!