マイケル・ジャクソンの誕生日

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おはようございます(≧∇≦)/

今日(日本時間)は、マイケル・ジャクソンの誕生日です。

二十数年前、「ワールドツアー日本公演」を東京まで一人で見に行ったこと、今でも鮮明に覚えています。

ライブで直接自分の目で見れた感動は忘れられません。

今日は当時の懐かしい曲も聞いて楽しもうかな(≧∇≦)b


【今日の自主トレ】
・体脂肪率 %
・ランニング1km
・ダンベル&ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】