おはようございます(≧∇≦)/
久しぶりに三方五湖の「うなぎ 淡水」へ。調子に乗ってうなぎ重箱をいただきました(≧∇≦)b
不相応でゴメンナサイゴメンナサイ(>_<。) ；
朝から飯テロしつれいしました。
【今日の自主トレ】
・体脂肪率7.6 %
・ランニング4km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】
うなぎ重箱をいただきました
【今日の自主トレ】
・体脂肪率7.6 %
・ランニング4km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
【今日の自主トレ】
・体脂肪率7.6 %
・ランニング4km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し