本年も大勢の方に公私ともお世話りなりました。
厚く御礼申し上げます。
皆様、良い年をお迎えくださいませ。
来年もご愛顧賜りますよう、なにとぞよろしくお願い申し上げます。
【今日の自主トレ】
・体脂肪率 %
・ランニングkm
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】
年末のご挨拶
【今日の自主トレ】
・体脂肪率 %
・ランニングkm
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
【今日の自主トレ】
・体脂肪率 %
・ランニングkm
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
