体脂肪率二桁に!

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年末から、仕事が忙しいことを言い訳に自主トレをさぼり気味でしたが、そろそろ腹筋も消えつつ、体脂肪率も10.6%と二桁の大台に乗ってしまいました。

夏まで半年を切り、本気で絞っていかないと恥ずかしいと思い、徐々に自主トレ本格再開してみます。

さぁ!張り切っていきましょ~!