「夏」まであと9ヶ月しかない！本格始動開始！
さて、しばらく体調不良もあり、モチベーションも下がり。が重なって、自主トレをさぼってきましたが、夏まであと9か月しかない！そろそろ本格的に始動開始します＾＾；が、以前のダンベルが上がらない＞＜；あわてても仕方がない。徐々にアップしていきまし
さて、しばらく体調不良もあり、モチベーションも下がり。が重なって、自主トレをさぼってきましたが、夏まであと9か月しかない！そろそろ本格的に始動開始します＾＾；が、以前のダンベルが上がらない＞＜；あわてても仕方がない。徐々にアップしていきまし
なかなか８％台から下がらなかったが、７％台に戻ってきた。何かと薄着になる夏に向けて、恥ずかしくないよう、このまま継続してキープ頑張ります。あと、【Tシャツ焼け】なんとかならんかな＾＾；これもハズい
あぁ・・・夏が終わってしまいました。この時期からの筋トレのモチベーションの保ち方がわからない(>_<。)