おはようございます(≧∇≦)/
お陰様で8月で「webデザイン事務所開業5周年」を迎えることができました。
皆様の温かいご支援の賜物と「感謝・感謝・感謝」申し上げます。さらに日々精進してまいります。
【今日の自主トレ】
・体脂肪率7.8 %
・ランニング6km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】
8月で「webデザイン事務所開業5周年」を迎えることができました
【今日の自主トレ】
・体脂肪率7.8 %
・ランニング6km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
