NIKE+の不調でrun記録残らず残念

スマートフォン アームバンドケース ■iPhone/エクスペリア/ギャラクシー/アローズ その他多数機種対応

おはようございます(≧∇≦)/
今日は天気も悪く、NIKE+の調子も悪いようで、runの記録が残らず、残念><;
アーケードやビル付近はGPS弱いのかな?雨にぬれないようにアームバンドケースには入れてますがそれが原因とは考えられないし><;


【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.8 %
・ランニング4km
・ダンベル&ベンチメニュー
  • プレス50kg「7×5set」
  • バイシクルクランチhead25kg foot20kg「10×3set」
  • ダブルクランチhead25kg foot20kg「10×3set」
  • トライセップスエクステンション25kg「7×5set」
  • ショルダープレス25kg「7×5set」


体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】