過度な期待は禁物ですが、XPセキュリティアップデートが可能! ランニング。 

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おはようございます(≧∇≦)/
まだ本調子ではありませんが、徐々に風邪は回復しているようです^^;
4月以降、生徒には「XPを使用している方は、出来る限り早く、OSのアプグレなどの対策を」と伝えていましたが、昨日「XPセキュリティアップデートを受けることが可能に!?」的な記事が^^; Microsoftの正式なサポートではないので過度な期待は禁物ですが。

サポート切れのWindows XPでセキュリティアップデートを受ける方法が公開される


【今日の自主トレ】
・体脂肪率10.0 %
・ランニング5km
・ダンベル&ベンチメニュー
  • プレス45kg「7×5set」
  • デッドリフト45kg「7×5set」


体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】