長女小4と早朝ランニング

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先日のマラソン大会で長女小4は「5位入賞」と素晴らしい成績だったのですが、

本人は不本意なようで、もっと早く走りたいと、「一緒に走りたい」と申し出が。

早朝から一緒に、3kmほどランニング。

途中、「なにあれ!すごい車あるよ!」と指さす先に「福丼県カー」が^^

記念に撮りたいとのことで、一枚^^;

 


【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.1 %
・ランニング3.4km
・ダンベル&ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】