個人的ブログ 自主トレーニング 2014.05.3 ランニング。 土踏まず少々損傷。 おはようございます(≧∇≦)/最近、左足の土踏まずがシューズと擦れて痛みます。インソールをいろいろ変えてみても改善せず。明日はソックス２枚履きしてみよう。なんか良い方法ないかな～＞＜；