さぁ！　ワールドカップ日本初戦！　熱くなっていきましょ～！

2014/06/15

おはようございます(≧∇≦)/
体脂肪率が【8%台】をキープするようになってきました。
あとは暴飲暴食をやめれば、夏までに間に合うか！？気合いで脂肪燃焼！
さぁ！　ワールドカップ日本初戦！　いろんなものを燃やして、熱くなっていきましょ～！

【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.9 %
・ランニング5km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し

過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率　7%台】