小学校マラソン大会入賞

2014/06/11

おはようございます(≧∇≦)/
先日、マラソン大会があり、「小３長女５位」、「小１長男３位」に入賞しました(≧∇≦)b
お祝いのプレゼントと、お寿司屋さんのダブルご褒美でご満悦でした＾＾来年も頑張ってね～

【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.7 %
・ランニング5km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し

過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率　7%台】