バーベキューへ、チビたちはテンションMAX↑

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昨日、バーベキューに招待していただき、ずっと楽しみにしていたチビたちはずっと【テンションMAX↑】

ビンゴでビール券までいただき、自分までテンション上がっちゃいました^^

チビたちと遊んでいただいた方々、ありがとうございました。

 


【今日の自主トレ】
・体脂肪率 %
・ランニング5km
・ダンベル&ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】