個人的ブログ 自主トレーニング 2014.08.13 さて、恐怖の体脂肪増加期間「お盆」の始まり始まり おはようございます(≧∇≦)/毎年恒例の「体脂肪率増加強化期間」のお盆が始まります。暴飲暴食をできるだけ抑えるようにがんばろっと。（とか、言うだけ・・・）