待人来ズ

2014102003

小学校の春のマラソン大会が間近に控え、長男小2が昨日、「日曜日、一緒に走る。」とキラキラした目で言ってきました。

が、結構待っても起きない。可愛い寝顔を無理に起こすのも忍びなく、一人で走ってきました。

連続1位死守、危うし！？


【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.9 %
・ランニング5.4km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率　7%台】

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