天気も気温も良い感じで、テニス日和でした＾＾
久しぶりのテニスで、チビたちも大はしゃぎ。
子供用ラケットを買おうか悩み中(>_<。) ； まだ早いかな～
【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.1 %
・ランニング1km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】
家族で久しぶりのテニスへ
【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.1 %
・ランニング1km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し
【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.1 %
・ランニング1km
・ダンベル＆ベンチメニュー無し