ひとりごと 個人的ブログ

快挙！長男小2が、スイミングの記録大会へ出場。「背泳ぎ25mの部」と、「自由形25mの部」の2種目に出場し、どちらも優勝しました！金メダル噛んでご機嫌です＾＾小学校低学年時、泳げなかった自分。我が子と血が

ひとりごと 個人的ブログ 自主トレーニング

おはようございます(≧∇≦)/今日は天気も悪く、NIKE+の調子も悪いようで、runの記録が残らず、残念＞＜；アーケードやビル付近はGPS弱いのかな？雨にぬれないようにアームバンドケースには入れてますがそれが原因とは考えられないし＞＜；

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これまでFBにほぼ毎日アップしていた「自主トレ」のメニューをブログに投稿することにしました。これまでは、トレーニング内容をコピペして、FBにアップしてきましたが、せっかくブログを設置するのですから、できる限りルーティンの負担を減らしたいな~と思い、カスタマイズすることにし