facebook自主トレ公開から3年目達成！
意外と続いて自分でもびっくりです。Facebookに自主トレを公開してから、今日で3年目に突入しました。毎年冬になると、自主トレ内容が薄くなったり、止まったりしてますが、長く細く続けていこうかなと。続けてきて感じたのは、体調を崩すことが減ったかな～
意外と続いて自分でもびっくりです。Facebookに自主トレを公開してから、今日で3年目に突入しました。毎年冬になると、自主トレ内容が薄くなったり、止まったりしてますが、長く細く続けていこうかなと。続けてきて感じたのは、体調を崩すことが減ったかな～