適度な日常的有酸素運動が老化を遅らせ、たまにしかしないハードな無酸素運動だけだと老化を早める！
運動はすればなんでも体に良いわけではなさそうです。人は、年齢とともに「活性酸素」の影響で老化現象が起こる仕組みとなっていますが、日常的に有酸素運動を続けていくと、「活性酸素を抑制するための【抗酸化酵素】が減少しにくくなる」ため、老化が遅れる。
運動はすればなんでも体に良いわけではなさそうです。人は、年齢とともに「活性酸素」の影響で老化現象が起こる仕組みとなっていますが、日常的に有酸素運動を続けていくと、「活性酸素を抑制するための【抗酸化酵素】が減少しにくくなる」ため、老化が遅れる。
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おはようございます(≧∇≦)/ついに「液体」に情報を保存する時代が来ました！大さじ１杯の液体に「１TB」を保存できる！リキッドハードドライブを開発中！今までの「０と１」の集合で保存した方法と違い、体積の中で組み合わせで保存する方法のようです。実用化されると