サイフォン式 コーヒーメーカーがカッコいい。

TWINBIRD サイフォン式コーヒーメーカー ダークブラウン CM-D853BR

おはようございます(≧∇≦)/
「コーヒーってハマるとズブズブ行きますよ」と1年くらい前に後輩に警告されていましたが。
カフェで「サイフォン式」を目の前で見て。最近欲求を抑えるのに必死です(>_<。) ;
手入れがなかなか大変だそうで。それを理由に、理性を保ってます(*´Д`);


【今日の自主トレ】
・体脂肪率9.3 %
・ランニング5km
・ダンベル&ベンチメニュー
  • プレス50kg「7×5set」
  • バイシクルクランチhead25kg foot20kg「10×3set」
  • ダブルクランチhead25kg foot20kg「10×3set」


体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】