ウォーキング。

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おはようございます(≧∇≦)/
問題なく使えていたBluetoothキーボードELECOM TKFBM023が突然認識しなくなった><;
原因を特定し、回復したいけど、風邪で頭がぼーっとして、本人の回復が先に必要そうです(>_<。) ;
今日もウォーキング2kmに抑えておきました。


【今日の自主トレ】
・体脂肪率 %
・ランニング2km
・ダンベル&ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】