飯テロ「やきとりの名門 秋吉」

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飯テロ画像UP失礼^^

久しぶりに夫婦で出かけました。

食べたいものが魚、肉と別れてしまい、結局両方を叶えるためハシゴに^^:

寿司経由で秋吉やきとりへ。

たまにはこういうデートも悪くないな。と^^


【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.0 %
・ランニングkm
・ダンベル&ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】