【40歳誕生日】お陰様で無事人生の半分を過ごし、折り返し地点に着きました。

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40歳の誕生日を迎え、たくさんのお祝いの言葉やメッセージをいただき、

ありがとうございます。

お陰様で無事人生の半分を過ごし、折り返し地点に着きました。

大切な家族、友人、仕事仲間にも恵まれ、ささやかですが幸せに過ごせています。

お世話になりっぱなしの皆様に感謝しつつ、

このささやかな幸せな生活を守り続けられるよう、残り半分も頑張っていきます^^

 

「楽しく生きなきゃ人生もったいない」

 

さぁ! 何事も楽しんでいきましょ~(≧∇≦)b

 

 


【今日の自主トレ】
・体脂肪率7.8 %
・ランニング5.4km
・ダンベル&ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】