やってしまいました!【サングラス日焼け】

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先日の体育祭に1日参加していましたが、日差しをなめてかかっていたら大変な目に!

くっきりはっきりの【サングラス日焼け】に!

しかもヒリヒリイタイ(>_<。)

今年こそ、適度な日焼け対策してみます。(と、毎年思って何もせず。でした)

が、小麦色の肌も捨てがたい。

焼く、焼かないはさておき、とにかく痛くならない方法を(≧∇≦)b

51Y5-Ze4VEL

ギャツビー パーフェクトUV スプレー 60g


【今日の自主トレ】
・体脂肪率 %
・ランニング3.5km
・ダンベル&ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】