ランニング中、自転車がぶつかってきました

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今日、ランニング中に「自転車通行許可されていない歩道」で高校生の自転車に当てられました。

通学中の小さい子達もいる中、「群になった自転車」が危ないな、と改めて感じました。

正直、自分が高校生の時には歩行者のことを常に注意していたかと言われると、下を向いてしまいますが、

小さい子を持つ親になって、危険がよくわかるようになったのだと思います。

幸い大きな怪我なく、注意で済ませましたが(かなり痛かったけどね^^;)、子供がぶつかっていたらきっと大きなけがをしたと思います。

自分も自転車や車の運転時には、今まで以上に注意しよう!

 


【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.8 %
・ランニング5.4km
・ダンベル&ベンチメニュー
  • プレス50kg「7×5set」
  • バイシクルクランチhead25kg foot20kg「10×3set」
  • ダブルクランチhead25kg foot20kg「10×3set」


体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】