サッカー人気に屈しました

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自分が野球少年だったので、長男には野球道具を一式揃えて、しょっちゅう一緒にキャチボールをしていました。

が、ここ最近、本人はサッカーに興味を示し、何度かのらりくらりとかわしてきましたが、熱意に負け、彼はめでたくサッカーボールをゲットしました。

何が悲しいって、サッカーがへたくそなので教えられないことです(>_<。) ;


【今日の自主トレ】
・体脂肪率9.3 %
・ランニング5.4km
・ダンベル&ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】