親子でランニング

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おはようございます(^^)/

朝から、テンションマックスの子供たちが、「一緒に走りたい」と申し出、ランニングへ。

長男小2は前回の1位を死守するべく。

長女小4は前回の校内マラソン6位から、さらに上位を目指しているらしく。

真剣な表情で走る二人に、押され気味でした^^;

4㎞ほど走りましたが、ペースを落とすことなく、春の校内マラソン大会が楽しみです。

二人ともがんばれ!


【今日の自主トレ】
・体脂肪率9.2 %
・ランニング4km
・ダンベル&ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】