連日の雪。連日の除雪記事。どちらも、もうカキたくない(>_<。)

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数日前から降り続く雪、仕事に影響が出ないように、車の通る部分だけ雪かき。

連日の雪。連日の除雪記事。どちらも、もうカキたくない(>_<。)

せめて土日は晴天が続きますように。


【今日の自主トレ】
・体脂肪率8.0 %
・ランニングkm
・ダンベル&ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】