とりえず道路に出れればOK! 雪かき妥協案!

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真っ暗な早朝から雪かきしましたが、吹雪いてるし、しんどい。

車のタイヤ部分だけ雪かきをして、なんとか道路まで出ることは出来そうなので、ここが妥協ラインか。

今日は車2台分は無理です(>_<。)

仕事に支障がないように雪かくだけで、精一杯です。


【今日の自主トレ】
・体脂肪率 %
・ランニングkm
・ダンベル&ベンチメニュー無し

体脂肪率
過去1ヶ月の記録です。【目標体脂肪率 7%台】